محمد علی الهدادی، مدیرکل بهزیستی استان، ضمن گرامیداشت هفته سلامت (شنبه ۲۶ اردیبهشتماه ۱۴۰۵)، سلامت را مفهومی چندبعدی فراتر از نبود بیماری دانست و آن را شامل ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی زندگی انسان معرفی کرد.
وی افزود: خودمراقبتی آگاهانه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات سلامت، افزایش کیفیت زندگی و تقویت تابآوری فردی و جمعی ایفا کند. بر اساس شواهد علمی، رعایت خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، کاهش عوامل آسیبزا و مراجعه بهموقع به متخصص از مهمترین مؤلفههای خودمراقبتی به شمار میرود.
مدیرکل بهزیستی استان مرکزی در ادامه به سلامت روان اشاره کرد و گفت: توجه به احساسات، شناخت علائم فرسودگی، گفتوگو با افراد قابل اعتماد و بهرهگیری از خدمات تخصصی در صورت نیاز، از اقدامهای مؤثر و ضروری در این حوزه است.
الهدادی همچنین سلامت اجتماعی را یکی دیگر از ارکان اصلی سلامت انسان برشمرد و اظهار داشت: احساس تعلق اجتماعی، روابط سالم و محترمانه، مشارکت مؤثر در جامعه، حمایت متقابل و برخورداری از محیطی امن و عادلانه، زمینهساز ارتقای سلامت اجتماعی بوده و ضعف در این حوزه میتواند به انزوا، تنشهای اجتماعی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود.
وی در پایان با اشاره به فرصت ارزشمند هفته سلامت برای بازنگری در سبک زندگی، تأکید کرد: تقویت سواد سلامت و آموزش خودمراقبتی میتواند جامعهای سالمتر، همدلتر و توانمندتر شکل دهد؛ جامعهای که در آن افراد نهتنها از سلامت جسمی و روانی خود محافظت میکنند، بلکه در بهبود روابط اجتماعی و ارتقای سرمایه اجتماعی نیز نقش فعال دارند.
نظر شما